做早餐的家庭，有了烟火气，爱就住在了里面。早餐带给人的不仅仅是果腹的满足，而是不管外在世界如何变化，内心都感觉安全的陪伴。更是对一天美好开始的期许，自己给自己的仪式感。我们发现越来越多的人开始回归简朴的生活，自己打扫、洗衣、做饭，有时间就看书写作研习美食。与世无争，吃相好看。很多人喜欢吃馅饼，做法简单还好吃！
我想每个人的胃都有自己专属的一把钥匙，那把钥匙它牵扯到某段时光，所以能够打开某种一生都难以忘记的滋味。
做饭属于家务劳动，这种劳动同样具有一定的社会意义和社会作用。让孩子们吃的营养，吃的健康，有个好身体才能更好地为国家做贡献。同样体现了“老有所为”的价值。
不能辜负“做饭”俩字，因为牵扯到家人的健康。
“三餐”要荤素搭配合理，使其营养均衡，这是理论。
“三餐”要做到好吃，让家人吃了这顿还想着那顿的味道，需要学习、创新、还有付出辛苦！
“三餐”要做到快捷又好吃。就要多研究食谱在不影响食欲的前提下，尽可能地让食谱简单化。
青禾馅饼加盟店来教你做“胡萝卜馅饼”！胡萝卜馅饼是一款既简单又好吃的馅饼。胡萝卜的营养人人皆知，就不多说了。喜欢的可一试。
面团用料：
普通面粉250克
开水75克
凉水75克
馅用料：
1、主料
胡萝卜250克
豆腐适量
绿豆粉丝适量
2、调味料
姜末15克
胡椒粉少许
蚝油少许
植物油15克
盐少许
1、胡萝卜洗净，备好粉丝、面粉和豆腐。
2、面粉放入盆中，边倒开水边用筷子搅拌成絮状，再分次倒入凉水和成软硬适度的表面光滑的面团，盖好饧至40分钟左右。
3、胡萝卜擦丝放入笼屉中铺平，开锅后蒸4分钟。
4、蒸好的胡萝卜无需攥水简单剁碎放入盆中，加入切成小丁状的豆腐、剁碎的粉丝和姜末，再加入胡椒粉、油、盐充分拌匀。
5、饧好的面团移至面板上再次揉匀，分成9—10个面剂子（约40克一个），擀成边缘略薄中间略厚的面皮，放馅。
6、拇指和食指捏住面皮边沿一侧转圈打褶，直至收口捏拢，多余的面揪下来，以免形成面疙瘩。
7、翻过来，用手轻轻压扁即可。
8、启动电饼铛烙饼键，擦上一点油，放入馅饼，盖好烙至两面微黄即可。
青禾馅饼制作提示：
1、胡萝卜本身有甜味，馅里不要再加糖，不然会影响口感。
2、和好的面团一定要饧40分钟以上，不然包的时候容易露馅。
3、胡萝卜含水分不是很多，蒸好的萝卜丝不要攥水。
喜欢吗？有没有想尝试一下呢？开启美好早餐的一步吧！
